گوشت قرمز نخورید!

پرشین فال

امروز قبل ازظهر روز سه شنبه بیست و هشتم خرداد 98 - ساعت :
فال تاروت رایگان
نرم افزار مدت تماس


طالع بینی باستان

گوشواره ماه تولد گوشواره ماه تولد شما
 یك هدیه منحصر به فرد و فوق العاده | گوشواره ماه تولد دختران ایرونی | عمیق ترین تاثیرات روحی و روانی به همراه افزودن به قدرت جذابیت شما -
اینجا کلیک فرمایید
نرم افزار محاسبه سن
دست بند ماه تولد دست بند ماه تولد شما
حتی دستبند شما با شخصیتتان سازگار خواهد بود
- جذابیت خود را چند برابر كنید
منطبق با سلیقه شما -
اینجا کلیک فرمایید
نرم افزار محاسبه سن

روز : ماه : سال :

لحظاتی را با پرشین فال سرگرم شوید...! لطفا تاریخ تولد خود را وارد نمایید.

مضرات گوشت قرمز تغذیه سلامت

نتايج يك مطالعه گسترده در آمريكا نشان داده است كه مصرف روزانه گوشت قرمز به ميزان قابل توجهي خطر ابتلا به ديابت نوع دوم را افزايش مي‌دهد.

كارشناسان بهداشتي دانشكده بهداشت عمومي هاروارد بزرگترين مطالعه‌اي را كه تا اين تاريخ در زمينه تاثير گوشت قرمز در بروز ديابت انجام شده سرپرستي و نتايج آن را در مجله آمريكايي تغذيه باليني منتشر كرده‌اند.

اين كارشناسان تاكيد كردند: مصرف 50 گرم گوشت قرمز فرآوري شده در روز احتمال ابتلا به ديابت را 51 درصد افزايش مي‌دهد و همچنين مصرف 100 گرم گوشت قرمز فرآوري نشده در روز احتمال بروز اين بيماري را 19 درصد تشديد مي‌كند.

به گزارش خبرگزاري فرانسه، اين خطر در صورتي كاهش پيدا مي‌كند كه خوردني‌هايي مثل مغز خشكبار، گوشت سفيد، لبنيات كم چرب و حبوبات جايگزين گوشت قرمز شوند.

اما نكته مثبت اين است كه اين فاكتورهاي خطرزا به محضي كه پروتئين‌هاي سالم‌ جايگزين گوشت قرمز شوند برطرف شده و از شدت آنها كاسته مي‌شود.

اين يافته حاصل نتايج پرسشنامه‌هايي است كه توسط بيش از 204 هزار داوطلب تكميل شده بود. اين افراد بين 14 تا 28 سال تحت نظارت قرار داشتند.

طبق آخرين آمار مركز كنترل و پيشگيري امراض آمريكا، در حال حاضر نزديك به 350 ميليون فرد بالغ در جهان به ديابت مبتلا هستند و بيش از 11 درصد افراد بالغ بالاي 20 سال در آمريكا به اين بيماري دچار هستند.

ديابت نوع دوم يك بيماري مزمن است كه با افزايش شديد قند خون شناخته مي‌شود و معمولا عواملي چون چاقي، عدم ورزش و تحرك و عادات غذايي ناسالم موجب بروز آن مي‌شوند.

نوشته شده توسط :  |  در تاريخ: 23 مرداد 1390 11:14  |  نظر دهيد - بازدید : 7431

تگ ها : ,خوردن گوشت قرمز و دیابت,مضرات خوردن گوشت قرمز,پیشگیری از دیابت,گوشت قرمز نخورید,
تغذیه
مطالب بیشتر
زناشویی
مطالب بیشتر
گالری عکس
مطالب بیشتر
سرگرمی
مطالب بیشتر
گوشواره ماه تولد گوشواره ماه تولد شما
 یك هدیه منحصر به فرد و فوق العاده | گوشواره ماه تولد دختران ایرونی | عمیق ترین تاثیرات روحی و روانی به همراه افزودن به قدرت جذابیت شما -
اینجا کلیک فرمایید
طالع بینی باستان
دست بند ماه تولد دست بند ماه تولد شما
حتی دستبند شما با شخصیتتان سازگار خواهد بود
- جذابیت خود را چند برابر كنید
منطبق با سلیقه شما -
اینجا کلیک فرمایید
فال تاروت اندروید
  • هیچ چیزی هنوز ارسال نشده است

براي ارسال نظر در پرشين فال شما بايد عضو باشيد.
هم اکنون به خانواده پرشين فال بپيونديد.عضويت رايگان است.اينجا کليک نماييد.